План питания
План питания тест 1
Общие правила
вода минимум 3 литра в день
Завтрак
08:00–09:00
овсянка
70г
яйца вареные без желтков
2шт
Обед
12:00–13:00
гречка
70г
куриная грудка отварная
150г
листья салата, зелень
30г
ужин
08:00–09:00
овощи
70г
зелень
30г
льняное масло
5мл
Отзывы
Отзывов пока нет. Оставьте первый отзыв об этом плане.