План тренировок
План тренировки из шаблона плана тренировок 1
Planboxes
@planboxes08:00–09:00
приседание со штангой, узкая постановка ног
3*12
выпады с гантелями 5 кг
3*20
Другие планы автора
Все планы →
Отзывы
Отзывов пока нет. Оставьте первый отзыв об этом плане.